FODMAP po polsku

Życie bez zespołu jelita drażliwego

Tag: sorbitol

Jak czytać etykiety na diecie Low FODMAP?

Wiele produktów niedozwolonych na diecie Low FODMAP jest dodawanych do gotowej żywności celem poprawienia ich struktury i smaku. W dzisiejszym wpisie chciałabym pokazać Wam, jak czytać etykiety, aby przypadkiem nie zjeść czegoś, co wywoła objawy zespołu jelita drażliwego.

Czytaj dalej

Faza II – wprowadzanie sorbitolu

Dzisiejszy wpis jest drugim w cyklu dotyczącym II fazy diety Low FODMAP. Chcę pokazać Wam, że wprowadzanie sorbitolu może być równie proste jak reintrodukcja fruktozy.

Czytaj dalej

© 2017 FODMAP po polsku

Theme by Anders NorenUp ↑