Domowe sposoby na przeziębienie na Diecie Low FODMAP


Życie wolne od ZJN

Domowe sposoby na przeziębienie to coś, co ostatnio szczególnie mnie zainteresowało, gdy sama zmagałam się z uporczywym katarem, kaszlem i ogólnym złym samopoczuciem. Wiecie, jak to jest – gdy choroba dopada, sięgamy po sprawdzone, domowe metody. Ale co zrobić, gdy jesteśmy na diecie Low FODMAP i musimy uważać na to, co spożywamy? Zaczęłam się zastanawiać, […]

12 stycznia, 2025

Zimowe napoje Low FODMAP


Dieta Low FODMAP

Zimowe napoje Low FODMAP to dobry sposób na rozgrzanie się w chłodne dni, gdy mróz zagląda do Waszych okien. Nic tak nie poprawia nastroju jak kubek parującego kakao czy herbaty z korzennymi przyprawami – pod warunkiem, że są one przyjazne dla wrażlich jelit. W tym wpisie pokażę Wam, jak stworzyć rozgrzewające napoje, które nie tylko […]

16 grudnia, 2024

Orzeźwiający koktajl szpinakowo-bananowy


Przepisy

Lepsze jest wrogiem dobrego. Często piję soki warzywne i smoothies, dzięki czemu odkryłam, że nie zawsze sprawdza się wymyślna lista składników. Czasami te najprostsze przepisy są najlepsze. Dziś podzielę się z Wami przepisem na orzeźwiający koktajl szpinkowo-bananowy. :]

1 października, 2017

Rozgrzewające napoje Low FODMAP


Życie wolne od ZJN

Za oknami zimowy krajobraz, termometry wskazują ujemne temperatury. Po powrocie z długiego spaceru myślę tylko o tym, jak się rozgrzać. Kocyk grzeje na zewnątrz, a co rozgrzeje nas od wewnątrz i będzie jednocześnie zgodne z zasadami diety Low FODMAP? ;] W dzisiejszym poście postaram się wyjaśnić, jakie rozgrzewające napoje pić, żeby nie nabawić się nieprzyjemnych […]

8 stycznia, 2017