FODMAP po polsku

Życie bez zespołu jelita drażliwego

Tag: faza I

Faza III diety low FODMAP – jaki masz próg tolerancji FODMAP?

Po publikacji pierwszego postu, dotyczącego diety low FODMAP po zakończeniu fazy reintrodukcji, pojawiło się kilka pytań od czytelników. Mam nadzieję, że przykłady, które dziś omówię, pozwolą Wam lepiej lepiej zrozumieć, jak ustalić własny próg tolerancji FODMAP.

Continue reading

Lista produktów High FODMAP

Biorąc pod uwagę ilość pytań w komentarza i e-mailach, które do mnie wysyłacie, doszłam do wniosku, że bardzo przyda się Wam lista produktów High FODMAP.

Continue reading

© 2018 FODMAP po polsku

Theme by Anders NorenUp ↑