Pisząc newslettery staram się przekazać Wam jak największą ilość przydatnych i ciekawych informacji. Szkoda, aby ta wiedza wylądowała w koszu skrzynki pocztowej. ;]

Część z Was, która dokonała subskrypcji newslettera później, prosiła o dostęp do wcześniejszych maili.

W tym miejscu udostępnię i będę udostępniać w przyszłości newlettery, które staram się wysyłać do moich czytelników regularnie co dwa tygodnie. Pozostawiłam ich treść merytoryczną, usuwając to, co już stało się nieaktualne.

Dostęp będą mieli jedynie subskrybenci, po podaniu hasła.

Jeśli jeszcze się nie zapisaliście na newsletter, gorąco Was do tego namawiam, bo myślę, że naprawdę warto! :]

Asafetyda i plany na listopad

Data: 29.10.2016

Treść: jak stosować asafetydę jako zamiennik niedozwolonej cebuli; co jem na co dzień

Zderzenie z rzeczywistością po urlopie

Data: 03.12.2016

Treść: relacja z egzotycznego urlopu, problemy po urlopie, zatrucie pokarmowe

Świąteczna gorączka

Data: 17.12.2016

Treść: kawa jako czynnik drażniący jelita, przepisy na bożonarodzeniowe potrawy Low FODMAP (linki do przepisów)

Sernik Low FODMAP, który własnoręcznie upiekłam :)

Święta, Święta i po Świętach

Data: 31.12.2017

Treść: jaki potrawy Low FODMAP jadłam i jak spędziłam Boże Narodzenie, czy opłatek jest Low FODMAP?

Data: 21.01.2017

Treść: czemu mleko bez laktozy jest słodkie, wysoka tolerancja FODMAP, gdzie szukać informacji, jakie FODMAP zawierają poszczególne produkty

kasza gryczana

Co z tą kaszą gryczaną?

Data: 18.02.02.2017

Treść: jakie rodzaje kaszy gryczanej są Low FODMAP, czy kasza palona jest Low FODMAP, co jem na lunch (linki do przepisów), zmiany na blogu

Czemu pomidory mogą zaszkodzić?

Data: 28.02.2017

Treść: czy pomidory są Low FODMAP, czy pomidory mogą szkodzić i dlaczego

Jakie produkty z kokosa są Low FODMAP?

Data: 11.03.2017

Treść: aktualizacja aplikacji MU, jakie produkty z kokosa są Low FODMAP, wiórki kokosowe, olej kokosowy, świeży kokos, jogurt kokosowy, mąka kokosowa, mleko kokosowe

zespół jelita drażliwegoPytania czytelników cz. 2

Data: 25.03.2017

Treść: ile powinna trwać faza eliminacyjna, po co jest faza eliminacyjna, jaka jest minimalna i maksymalna długość fazy eliminacyjnej

Wielkanoc Low FODMAP

Data: 08.04.2017

Treść: linki do przepisów świątecznych Low FODMAP

zespół jelita drażliwegoKiedy pojawiają się symptomy ZJD? (zaktualizowany)

Data: 22.04.2017

Treść: jak jest zbudowany układ pokarmowy, co powoduje występowanie objawów, kiedy dany produkt wywoła nieprzyjemne objawy, gastrocolic reflex

 

Co zjeść na śniadanie?

Data: 06.05.2017

Treść: 13 przepisów na proste jak drut kanapki Low FODMAP

(Nie tylko) kobiece sprawy a ZJD

Data: 27.05.2017

Treść: Czy kobiety chorują częściej na ZJD?, jak chorują mężczyźni? Czy hormony mają wpływ na przebieg ZJD?

 

Gastrocolic reflex.

Gastrocolic reflex…

Data: 24.06.2017

Treść: co to jest “gastrocolic reflex”, odruch żołądkowo-okrężniczy,  czemu “gastrocolic reflex” uprzykrza życie chorym na ZJD?

 

Jeszcze nie zapisaliście się na newsletter? Nic straconego. 🙂 Wypełnijcie tylko poniższy formularz zapisu.

W e-mailu potwierdzającym subskrypcję newslettera otrzymacie hasło do poszczególnych artykułów.