Skip to content

FODMAP po polsku

Życie bez zespołu jelita drażliwego

  • Strona główna
  • Dieta Low FODMAP
    • Jak zacząć – podstawy diety Low FODMAP
      • Faza eliminacyjna diety Low FODMAP
      • Reintrodukcja
      • Faza III – życie po reintrodukcji
    • Spis treści
  • Życie wolne od ZJD
    • Przepisy
    • Do pobrania
  • Zdrowe odżywianie
  • Newsletter
  • Historie Czytelników
  • O mnie
    • O mnie
    • Zastrzeżenia

Tag: zapanuj nad zespołem jelita drażliwego

zapanuj nad zespołem jelita drażliwego

Zapanuj nad zespołem jelita drażliwego (ZJD) – recenzja książki Piotra Powązki


Życie wolne od ZJN

Dzisiaj wyjątkowy post i specjalna okazja. :] Na polskim rynku jakiś czas temu pojawiła się książka poświęcona diecie Low FODMAP pod tytułem „Zapanuj nad zespołem jelita drażliwego (ZJD)”, a autor Piotr Powązka poprosił mnie o jej przeczytanie. Chciałam podzielić się z Wami moimi wrażeniami.

1 kwietnia, 2017

O mnie


Witam!
Mam na imię Joanna.
Uwielbiam słońce, ciepło, egzotyczne podróże i jazdę na rowerze (w prawie każdych warunkach).
Dużo gotuję i staram się zdrowo odżywiać.
Od kilkunastu lat cierpię na zespół jelita drażliwego. W 2015 r. udało mi się ograniczyć objawy choroby dzięki diecie Low FODMAP.
Chciałabym podzielić się z Wami moją wiedzą i doświadczeniem.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Newsletter Fodmap po Polsku

Chcę zapisać się na newsletter!

Please wait...

Dziękuję za zapisanie się na newsletter!

Ostatnie wpisy


  • Przekąski Low FODMAP
  • Makaron z bakłażanem i szpinakiem
  • Domowe sposoby na przeziębienie na Diecie Low FODMAP
  • Zimowe napoje Low FODMAP
  • Low FODMAP w zimie: Co jeść w grudniu?

Tagi


bakłażan banany Boże Narodzenie faza eliminacyjna faza II fruktany imbir koktajl miód oliwki owsianka papryka pomidory produkty Low FODMAP płatki owsiane reintrodukcja siemię lniane truskawki

Archiwa


Najnowsze komentarze


  • Joanna - Czy słodycze Low FODMAP istnieją?
  • Joanna - Czy słodycze Low FODMAP istnieją?
  • Martyna - Czy słodycze Low FODMAP istnieją?
  • Joanna - Domowe sposoby na przeziębienie na Diecie Low FODMAP
  • Joanna - Jak wprowadzić do diety nieprzetestowane produkty?

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Bloglovin

Follow my blog with Bloglovin
Proudly powered by WordPress | Theme: lucienne by ThemeFurnace.