FODMAP po polsku

Życie bez zespołu jelita drażliwego

Tag: rumianek

Niealkoholowe napoje Low FODMAP cz. 1

Na diecie Low FODMAP wiele osób popełnia jeden podstawowy błąd – nie zwracają uwagi na napoje. To duży błąd. To co pijecie, jest równie ważne jak to, co jecie. Wybór niewłaściwej herbatki może spowodować poważne kłopoty i podważyć Waszą wiarę w sens i skuteczność diety Low FODMAP. W tym i kolejnym wpisie szczegółowo omówię napoje  Low FODMAP oraz te, które powinniście omijać z daleka.

Czytaj dalej

Czemu dieta Low FODMAP nie działa?

Czytając po raz pierwszy o diecie Low FODMAP większość z nas jest pełna nadziei. W końcu pojawił się sposób na opanowanie zespołu jelita drażliwego, który daje faktyczne efekty! Niestety część osób chorych stosujących tą dietę nie odczuwa poprawy… W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić Wam najczęstsze przyczyny, czemu dieta Low FODMAP nie działa u niektórych osób.

Czytaj dalej

© 2017 FODMAP po polsku

Theme by Anders NorenUp ↑